Les créneaux non-utilisés peuvent être exploités par d’autres structures, demandez un devis à contact@edenwall.fr
Ce planning peut être modifié pendant les vacances scolaires et ne concerne pas les réservations de séminaires.
GYM MUSCULAIRE : Valérie Charpigny
Valérie vous propose cette année de la gym musculaire à Edenwall, inscriptions dès aujourd’hui. Ses cours de Pilate sont maintenus mais déplacés au centre de Yoga et de santé naturelle Ayama 41 grande rue de la Coupée 71850 Charnay-lès-Mâcon.
Pour plus d’infos, suivez Valérie sur sa page FB
PROGRAMME VACANCES D'HIVER AVEC VALERIE
LUNDI 24 FEVRIER : 9-10H Gym musculaire / 10H15-11H15 Stretching souplesse / 12H15-13H15 : Gym musculaire
MARDI 25 FEVRIER : 10-11H Gym musculaire / 12H15-13H15 Gym musculaire
JEUDI 27 FEVRIER : 9-10H Gym musculaire / 10H15-11H15 Stretching souplesse / 12H15-13H15 : Gym musculaire-Pilates
VENDREDI 28 FEVRIER : 10H30-11H30 : Gym musculaire / 12H15-13H15 : Gym musculaire
INSCRIPTIONS / INFORMATIONS AU 06 50 92 77 42
COMEDIE MUSICALE : Camille Joly
L’Entrée des artistes vous propose des ateliers de comédie musicale tout au long de l’année. Cette jeune association permet d’éveiller vos sens artistiques à travers le chant, la danse, et le théâtre. Des cours de chant particuliers sont également dispensés tout au long de l’année.
Forte d’une expérience musicale depuis l’âge de 5 ans et d’un cursus professionnel éclectique en matière de chant, de danse et théâtre, Camille souhaite permettre à chacun de développer ses propres talents et progresser rapidement par le biais de ces trois disciplines indissociables pour elle.
Inscriptions:
06-27-91-58-18 contact@leda71.fr
BABY YOGA ou YOGA KIDS : Nathalie Pornon
UN ESPACE POUR ETRE…
Etre dans l’instant présent, être dans l’authenticité, privilégier le plaisir, la joie, la découverte de soi, respecter les besoins et le désir de l’enfant dans un cadre de bienveillance.
POURQUOI INITIER LES ENFANTS AU YOGA ? Atténuer les troubles de l’attention et de l’anxiété, le sommeil perturbé et les difficultés à s’endormir, limiter l’hyperstimulation (TV, jeux vidéo…).LES BIENFAITS DU YOGA : favorise l’équilibre émotionnel, apprend à canaliser et gérer ses émotions, apaise et réduit le stress, permet une meilleure concentration et capacité d’attention, éveille au sens des responsabilités envers soi et envers les autres.
Dès 3 ans.
Inscriptions au 06 70 15 61 43.
Pour plus d’infos suivez Nathalie sur sa page FB
QI GONG : Alain Robert
Qi Gong, littéralement « Travail de l’énergie » : gymnastique énergétique douce, basée sur plus de 4000 ans de tradition chinoise. Ce sont des exercices associant enchaînements corporels doux, étirements et auto-massages (Do In), en lien avec la respiration.
LES BIENFAITS DU QI GONG : Améliorer sa souplesse, se libérer des tensions physiques et émotionnelles, apporter une profonde détente, développer concentration, coordination et vigilance, avoir une meilleure gestion aux agressions (stress, climatique, énergétique, émotionnelle), stimuler et harmoniser notre énergie, augmenter notre potentiel bien-être et santé.
STRETCHING : Hélène Tardy
SYSTEMA-INSTINKTIV'DEFENCE : Ecole des 3 énergies
L’utilisation de la respiration calme et consciente apporte détente et vigilance. Ce qui permet de mieux appréhender les situations stressantes et de faire face notamment à d’éventuelles agressions.
De part sa simplicité, le Systema est accessible à tous, femmes ou hommes (à partir de 16 ans).
Il s’agit d’un système de self-défense basé sur des mouvements naturels et instinctifs permettant de préserver ainsi son intégrité physique et celle de ses proches. Ce n’est donc pas un sport de combat.
Les multiples bienfaits : apporte confiance en soi et assurance, permet d’évacuer le stress et de se défouler sans risques, améliore la condition physique.
Pour plus d’infos : https://www.e3e.fr/
Une salle de 55M2 en location.
Sol parquet, murs blancs, miroirs. Cette salle peut accueillir des associations sportives ou culturelles à l’année, ou être mise à disposition de séminaires ou team-building.
Des cours de Qi Gong, de pilate, de danse flow, de flamenco, de comédie musicale sont déjà programmés.
Pour les entreprises, nous proposons de nombreuses options :
- petites-déjeuners
- repas traiteur
- initiation escalade
- ateliers team-building
- autres demandes à étudier sur mesure
TARIFS ASSOCIATION
Heure……………………………15€ TTC
Demie- journée……………55€ TTC
Journée………………………. 90€ TTC
TARIFS ENTREPRISE
Heure……………………………20€ TTC
Demie- journée……………70€ TTC
Journée……………………….120€ TTC