L'école
Ready To Grimpe
Le club Ready To Grimpe propose des cours d’escalade à l’année. Il accueille tous les publics à partir de 3 ans, enfants-ados-adultes, débutants-confirmés, loisir-compétition. L’inscription pour l’école est annuelle, de septembre à juin. Le Club organise également des stages en falaise durant les vacances scolaires.
Pour plus d’informations, contacter directement LE CLUB.
Yoga de l'énergie : Nathalie Pornon
POUR TOUS, LES BIENFAITS DU YOGA : favorise l’équilibre émotionnel, apprend à canaliser et gérer ses émotions, apaise et réduit le stress, permet une meilleure concentration et capacité d’attention, éveille au sens des responsabilités envers soi et envers les autres.
Cours les lundi 19h00-20h15 et jeudi de 9h30 à 10h45.
Tarifs 150€ pour un trimestre, 420€ pour une souscription à l’année.
Inscriptions au 06 70 15 61 43 ou contact@edenspa-macon.fr
Pour plus d’infos suivez Nathalie sur sa page FB
Cours de
Systema : Instinktiv' Défense
Le systema n’est pas un sport de combat et diffère des arts martiaux traditionnels. C’est un système de self-défense russe efficace adapté à l’action concrète. Ce système, basé sur la réalité, utilise des mouvements naturels, instinctifs et efficaces. Le but étant de répondre le plus rapidement et le plus efficacement possible à tous types d’agressions auxquels vous pourrirez être confronté.
Cours les vendredi de 18h15 à 19h30.
Inscriptions et renseignements : contact@e3e.fr ou Stéphane Boyer au 06 58 20 67 36
Cours de
Gym musculaire
Cours les mardi de 9h à 13h30.
9h-10h : Gym musculaire
10h-11h : Streching
11h-12h : Pilates
12h-13h30 : Gym musculaire dynamique
Inscription par sms au 06 50 92 77 42 ou par mail charpignyvalerie@gmail.com
Tarif : 315€ pour l’année (payable en 3x) ou 130€/trimestre.
Début des cours 6 septembre 2022. Fin des cours fin juillet 2023.