L'école
Ready To Grimpe
Le club Ready To Grimpe propose des cours d’escalade à l’année. Il accueille tous les publics à partir de 3 ans, enfants-ados-adultes, débutants-confirmés, loisir-compétition. L’inscription pour l’école est annuelle, de septembre à juin. Le Club organise également des stages en falaise durant les vacances scolaires.
Pour plus d’informations, contacter directement LE CLUB.
Yoga de l'énergie
lundi 19h00 – 20h15
jeudi 9h30 – 10h45
POUR TOUS, LES BIENFAITS DU YOGA : favorise l’équilibre émotionnel, apprend à canaliser et gérer ses émotions, apaise et réduit le stress, permet une meilleure concentration et capacité d’attention, éveille au sens des responsabilités envers soi et envers les autres.
Tarifs 150€ pour un trimestre, 420€ pour une souscription à l’année.
Inscriptions au 06 70 15 61 43 ou contact@edenspa-macon.fr
Pour plus d’infos suivez Nathalie sur sa page FB
Systema : Instinktiv' Défense
vendredi de 18h15 – 19h30.
Le systema n’est pas un sport de combat et diffère des arts martiaux traditionnels. C’est un système de self-défense russe efficace adapté à l’action concrète. Ce système, basé sur la réalité, utilise des mouvements naturels, instinctifs et efficaces. Le but étant de répondre le plus rapidement et le plus efficacement possible à tous types d’agressions auxquels vous pourrirez être confronté.
Inscriptions et renseignements : contact@e3e.fr ou Stéphane Boyer au 06 58 20 67 36
Gym musculaire
mardi 9h00 – 13h30.
9h-10h : Gym musculaire
10h-11h : Streching
11h-12h : Pilates
12h-13h30 : Gym musculaire dynamique
Inscription par sms au 06 50 92 77 42 ou par mail charpignyvalerie@gmail.com
Tarif : 315€ pour l’année (payable en 3x) ou 130€/trimestre.
Début des cours 6 septembre 2022. Fin des cours fin juillet 2023.